Прислушайся. Повремени. Постой.

pomeranc_mirkina

* * * Прислушайся. Повремени. Постой. Какая тишь и глубина какая! В молчаньи льется в сердце Дух святой, В молчании-из сердца истекает. Ему послушны наши плоть и кровь. Его свеченье проступает в лицах. В молчаньи разрастается Любовь, В молчании Вселенная ...

Читать далее »

О методе Бутейко, ч. 4

metod_buteyko41

Человек в своем росте и развитии поднимается по ступеням вверх. Переход с одной ступени на другую, на другой уровень энергетики, развития происходит болезненно. Болезненно воспринимается самим человеком. Подъем вверх – процесс не линейный. В точках перехода на другой, более высокий ...

Читать далее »

О методе Бутейко, ч. 3

metod_buteyko323

В основе метода — древняя дыхательная практика, одно из множества упражнений. Это упражнение является главным, базовым для всех остальных дыхательных практик. Точное описание этого упражнения я нашла в книге, которая была издана в 1923 году, — как раз, в год ...

Читать далее »

О методе Бутейко, ч. 2

metod_buteyko2

Первый вдох включает новорожденного человека в поток жизни на земле. В утробе мамы у плода перед рождением есть все для жизни на земле, кроме независимого свободного внешнего дыхания воздухом. Акт рождения и первый вдох-крик – человек включен в энергетический поток ...

Читать далее »

О методе Бутейко, ч. 1

metod_buteyko1

Метод Бутейко это метод ВЛГД (Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания) или Дыхание по Бутейко — это разные названия одного метода. Автор метода — Константин Павлович Бутейко. Сначала это простое дыхательное упражнение, которое нужно регулярно практиковать. Точнее, это определенная практика наблюдения за ...

Читать далее »